“Sebagai upaya untuk menjaga semangat pekerja di bidang mental, ternyata kita bisa belajar dari banyak sumber, bahkan hal yang terlihat sepele seperti penerapan prinsip 5R (prinsip Ringkas, Rapi, Resik, Rawat, dan Rajin) di kantor ternyata terbukti meningkatkan produktivitas dan kebahagiaan pekerja.” buka Sigit.
Sigit melanjutkan bahwa sejalan dengan kegiatan utama PRPP saat ini masih fokus di belakang meja atau di perkantoran, maka Perusahaan merasa perlu mengangkat pentingnya kesehatan mental pekerja dalam menjalankan aktivitasnya dalam rangka menyiapkan eksekusi Proyek GRR Tuban.
“Selama ini dalam banyak momen terutama dalam peringatan Bulan K3 Nasional kita banyak berbicara tentang safety, namun terkadang kita lupa pada aspek kesehatan termasuk kesehatan mental dalam bekerja, makanya karena saat ini PRPP masih fokus di perkantoran, maka kami menganggap penting sekali untuk memperhatikan aspek work life balance dalam bekerja. Jadi nanti pekerja dapat menyeimbangkan kehidupan bukan hanya memiliki performa baik di kantor tapi juga di kehidupan pribadi” pungkasnya.
Efnie Indrianie, praktisi biopsikologi yang menjadi narasumber dalam kegiatan ini menekankan pentingnya untuk menjaga energi mental dalam diri karena energi mental memegang peranan penting untuk menjaga produktivitas di kantor sekaligus mendukung kehidupan pribadi pekerja. Selain itu salah satu faktor yang penting untuk menjaga energi mental yaitu dengan menjaga kesehatan fisik karena kesehatan fisik yang baik akan berbanding lurus dengan kesehatan mental yang baik pula.
Editor : Prayudianto
Artikel Terkait
