get app
inews
Aa Read Next : Tiga Pria Culik Pegawai Klinik Kesehatan dan Dibawa Kabur ke Semarang

Kenapa Pisang Bukan Pilihan Terbaik untuk Sarapan?

Sabtu, 31 Agustus 2024 | 07:30 WIB
header img
Kenapa Pisang Bukan Pilihan Terbaik untuk Sarapan?

JAKARTA, iNewsTuban.id – Saat Anda terburu-buru untuk memulai aktivitas pagi, biasanya sarapan yang paling mudah adalah makan pisang. Selain mengganjal perut dari rasa lapar, juga praktis. Tidak itu saja, pisang sebagai salah satu jenis buah, dinilai baik dikonsumsi, seperti buah lainnya.

 

Namun, nyatanya saat pagi hari, Anda disarankan untuk tidak makan pisang. Hal ini berdasarkan penelitian yang menunjukkan bahwa pisang bukan pilihan terbaik untuk sarapan.

 

Dr. Daryl Gioffre, pencipta diet AlkaMind mengatakan bahwa mengonsumsi pisang sebagai pengganti sarapan dapat merugikan.

 

Meskipun buah tropis mengandung banyak nutrisi bermanfaat seperti kalium, magnesium, dan serat, buah ini bukanlah pilihan yang ideal untuk camilan pagi.

Editor : Prayudianto

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut